こんにちは‼
猛暑お見舞い申し上げます。
毎晩、夕立が待ち遠しい今日この頃、皆様お健やかにお過ごしですか？
お盆休みのお知らせです。
ここら辺は、お盆を過ぎれば涼しくなるといわれていますが、
もう少し猛暑との戦いは続きそうですね。
こまめな水分補給が大切ですが、
水分補給は、お茶よりも「水」がいいそうです。（お茶などは利尿作用があるため
逆に体外へ水分が排出されてしまいます。）
皆様、お身体大切にお過ごしください☺
